瞑想入門

なんだか

わたしマイナス思考だと思われてる。

な～ぜ？

ま。いってこと。

最近、寝る前に瞑想します。

妄想はよくするけど

瞑想ははじめて

無になろうとするのだけれど

その前に

眠りに落ちます。

な～ぜ？

アロマ焚いて

ちょっと灯りを落としてやってるからいけないのかしら。

でも

目が覚めたとき

ちょっと気持ちいいのです。

何にも考えない時間っていうのも

大事だね。

Yogaではじめる瞑想入門/綿本 彰

さて。

スクール入学に向けてパソコンを購入しようと

考え中。

されど

わたしまったく知識なし。

これから友人に電話で問い合わせちゃうのです。

お盆休みまで

ゲットすべし！

奔走疾走！！！