ちえねつ？

きょうは
朝から喉がいたくて
15時くらいから
ずっと調子が悪くて

夕方頃には
からだがあつーくなってきたから
あー熱だ

スクールいくのやめようと
思ったけど

いったら
逆にげんきになるかも
と思って
いきましたwithリポデー

案の定
頭が冴えまくり
作品？をもくもくとつくりあげるワタシ

授業終わったら
電池キレ
フラフラしながら帰宅ちゃんでした

とゆうことで
ねます


作品は日曜日あげますょん

二兎追うものは一兎も得ず？

最近のマイブーム。

ヨガ

90分DVD付き 4週間プログラム・ヨガ―1日10分深堀真由美と一緒にレッスン 主婦の友生活シリーズ/深堀 真由美

￥1,140

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と

骨格矯正

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)

￥1,895

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午前0時をすぎたら～♪

ってドリカムのうたじゃないけど

午前0時をすぎたら

リビングの大型TVは

わたしのための大型モニタになって

運動の時間がスタートなのです。

毎日パソコン前で凝り固まってる筋肉くんたちを

ゆっくりほぐしていくのですが・・・

ゆっくりほぐしていく

・・・つもりだったのですが・・・

このDVDメニュー。

相当ハード。

ヨガはできるところまでで

止めちゃうけど

骨格矯正の方は

途中インナーマッスルを鍛える腹筋とかやるんだけど

おなかが燃えてるもの。

体力の衰えを実感しました。

そんでもって

高校の夏合宿思い出しちゃった。

汗だくの体育館

燃える腹筋。ふくらはぎ。

ちょっとなつかひい。

さて

ダイエット話はおいておいて

明日は

スクール2日目。

遠足前みたいに今日は眠れなさそうです。

わくわく。

ヒットの法則

こんばんわ。

今日もこんな時間になってしまったゎ・・・

うーん。

もうチョット早い時間にかけるようにしよう。

さて。

最近こんな本を読んでます。

ヒットの法則/奥井 真紀子

￥730

満員電車でもくもくと。

このヒットにはこんな人たちの発想があったんだとか

プチびっくりなお話がたくさん。

今日たのしかったのは

暴君ハバネロ のお話。

激辛党のわたしはコレ大好きなのだけれど

辛味≠うまみ

って知ってました？

つまり

辛味っていうのは舌の痛点を刺激してるだけで

味覚を拾う味蕾にはなんら影響を与えてないそう。

ということで

辛味がうまいと感じるために

ちゃんと味付けがされているんだって

ひとつはオニオン。

もうひとつは忘れちゃったけど。

なんかそういう見えないけど

開発者が頑張ったことが掲載されてて

新しい発見がある本です。

そして

その商品がほしくなる

販促品としてもなかなかな本かも。

ではでは。

また明日。

至福の時間

こんばんは。

今日はちゃんと家から更新ができた。

ふぅ。一安心。

さてさて。

もう早速書いちゃいます。

行ってきました。

初めての授業。

本格的な授業がはじまるのは8月の中旬からですが

その前に先着順で

無料で12時間分いろんなソフトの基礎が学べる講座が受けられるのです。

結構それが決め手となって

この時期にスクールを決めたわたし。

そして今日が第1日目。

Photoshopを学びました。

まままままじ楽しい。

最新バージョンではないけど

うちのこのパソコンに入ってるPhotoshopとは

格がちがくて

もう目からウロコ。

ペンでもみじとか☆とかはっぱとかいろいろ

かけちゃうのです。

（あ、常識？）

たのしすぎて

やすみ時間もずっといじってた。

これから復習もかねて

Photoshopでお遊びします。

（まずはわたしの写真からシミをとります（笑））

週末には

学んだこと記事にできたらいいな。

では。

また明日★

沖縄料理

月曜日だと
いうのに
軽く飲んできてしまった…

沖縄料理のお店で
ゴーヤチップスと
タコライスとソーキソバ

うーん
なかなかおなかにどっしり
しかし
炭水化物多いなー
でも美味しかった☆

さて
明日はスクール無料体験の一日目。
締め日間近だけど
絶対帰ってみせます。

全部吸収します
早く自分が思ったように
描きたい！

ああ
今日はなかなか眠れなそうです